Svenska

Handbok på sättet av jordbävning

VAD DU BÖR HA MED DIG
Kontanter
ID-kort
Vatten (tre liter per person och dag)
Nödmat (matkonserver etc.)
Mobiltelefon och laddare
Kleenex (pappersnäsdukar/hushållspapper/liknande)
Handdukar (ca fem st)
Ficklampa
Radio
Regnkläder
Kläder passande årstiden
Handskar
Munskydd/mask (för att inte andas in damm)
Soppåse, gärna en stor (för skydd mot fukt, kyla och för att använda som behållare)
Plastfolie
Gummisnoddar (ett fåtal räcker)
Filt
Tidningar (skydd mot kyla, speciellt markkyla)
Bilder av din familj (för att kunna fråga andra om de sett dem ifall ni blir separerade)
Visselpipa
Glasögon (se ※１)
Medicin (om du tar något regelbundet)
Hygienartiklar (speciellt kvinnliga)
Musikspelare (gärna med radio för att enkelt kunna ta del av information)
Tejp (gärna grov)
Kudde (om möjligt för att skydda huvudet)
Konservöppnare och/eller en liten kniv (ifall evakueringen blir långvarig)
See ※３

VID NÖDFALL
Öppna fösnter/dörrar och säkra utgångar
Placera dina saker vid ingången
Använd skor med tjock sula
Stäng av huvudkranen (gas)
Ladda mobiltelefonen när du kan
Vid strömavbrott, stäng av huvudbrytaren (om möjligt, koppla ur så många saker du kan innan du gör detta)
Var beredd på att jordskalven kan vara i upp till och ibland mer än 24 timmar
Försök att vara lugn
För att lämna nödmeddelanden till familjemedlemmar (likt telefonsvarare), ring 171 [Emergency Message Board]
Försök att ringa så lite som möjligt
Det är OK att använda Skype
Se upp för lurendrejare som ringer och låtsas vara poliser

NÄR DU EVAKUERAR
Håll avstånd till: skåp, kylskåp/frysar, böjda väggar och lutande stolpar. Undvik: smala gator och större vattenansamlingar (eller vattendrag)
Se upp för krossat glas
Om du är nära havet, försök att ta dig upp till högre marknivå
Bär en hjälm eller huvudbonad
Bär ett munskydd/mask eller en våt handduk (för att skydda lungorna)
Gå mot vinden vid brand
Om du kör, stanna bilen och parkera vid vägkanten
Om du har en bil, öppna fönstren och sätt på radion på hög volym

INNAN EN JORDBÄVNING
Kolla så att du har: Hjälm, ett förråd med vatten och nödmat, första hjälpen, sovsäck
Kolla var evakueringscentren är belägna och hur man tar sig dit
Sov med strumporna på
Ha skorna redo
Dra för gradinerna (för att undvika spridning av krossat glas)
Håll dörrar öppna så att de inte kan kila fast

NTT: Officiell information
Anslutningen till offentliga telefoner prioriteras vid naturkatastrofer
De kan användas gratis (ej utlandssamtal)
●Hur man ringer gratis
・Offentlige, gröna, analoga telefoner:緑色のアナログ公衆電話
Tryck på nödknappen eller lägg i ett jyu-en dama (10 yen mynt). Ditt mynt kommer att återlämnas efter samtalet.
・Offentliga, digitala telefoner:
Inga kort eller pengar behövs, lyft endast luren.

Nödmeddelanden till anhöriga (likt telefonsvarare) [Emergency Message Board]
◆Spela in meddelanden
1. Ring 171
2. Tryck 1
3. Knappa in ditt telefonnummer
4. Spela in ditt meddelande
◆Lyssna på meddelanden
1. Ring 171
2. Tryck 2
3. Knappa in nummret till personen du vill lyssna på meddelanden från
4. Spela upp inspelade meddelanden

【Google Person Finder】 (svenska)
Saknar du någon eller vet du något om någon? Informationsutbyte via Google
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=sv

【TwitterSOS tag】
Tweeta med din GPS!
#j_j_helpme

【SOS Nödnummer】
Polisen:　110
Ambulans och brandkår:　119
Vid fara vid havet:　118 (Japanska Kustbevakningen)
【Miyagiprefekturens Polistelefon】
Polisen i Miyagiprefekturen kommer att ha en telefonlinje för rådgivning och kommer att tillhandahålla säkerhetsinformation.
Vänligen ring om du inte kan kontakta någon som befinner sig i Miyagi.
Telefonnummer: 022-221-2000 (24 H)

*************************************************
※１　Om du har glasögon eller kontaktlinser så håll dem nära till hands.
Du måste kunna se ordentligt för att undvika skador.
Om det är möjligt så kan det vara en bra idé att skaffa engångslinser.
※２　Ta med dig bindor.
Din mens kan börja tidigt på grund av stress och nervositet.
De kan också användas för att stoppa blödningar om bandage och tryckförband inte finns tillgängliga.
Vid sådana fall, ge den använda bindan till läkarna så att det bättre kan se hur alvarlig skadan/blödningen är hos den skadade.
※３　Vid nödfall kan man ta ut pengar med endast sitt pass. Bankböcker behövs ej.
Källa/referens:
http://mainichi.jp/select/biz/news/20110312k0000m020137000c.html (Japanska)
※４　”Jag kunde inte kontakta min familj i Japan via Skype även fast jag ringde till både mobil och den fasta telefonen”
Om du försöker att nå någon i Japan och du ringer från utlandet så är det säkrast att använda en vanlig telefon och att ringa till det fasta telefonnätet. Det är också en bra idé att använda sig av billiga, förbetalda telefonkort.